母親学級

母親学級のご案内

母親学級 妊娠された今、どんなお気持ちでしょうか?
ドキドキ・ワクワク…?
育児のスタートはいつからでしょう?
それはもう、始まっているのです。

何から始めようか、私たちと一緒に考えてみませんか?
同じ妊娠中のお母さんとの新しい出会いも待っています。

当院では赤ちゃんとお母さんに優しい
「ソフロロジー分娩」を行っています。

主な内容

講座は全2回となっています。

【第1回】   おすすめ受講時期:23~27週頃

  1. 病棟師長、長田医師の話
  2. 妊娠中の栄養について(管理栄養士より)
  3. 「ソフロロジー分娩」とは?
  4. 妊娠経過について
  5. 母乳育児について

【第2回】   おすすめ受講時期:28~35週

  1. 予防接種について
  2. お産の経過と過ごし方について
  3. 呼吸法と分娩体位体験
  4. 病棟見学

お母様のみでなく、ご家族の参加もお待ちしております。

持ち物

・母子手帳
・テキスト(すでにお持ちの方)初回の方は受講時にお渡しします。
・筆記用具

開催日時・場所

第1回 第1・3水曜日
第2回 第2・4水曜日

時間はいずれも14:00~16:00です。

場所:当日、案内掲示板が出ます。

ソフロロジーとは

母親学級

ラマーズ法に次ぐ、より自然なお産としてフランスを中心にヨーロッパから広まった、新しいリラックス出産法です。


  1. 自律出産=お母さんと赤ちゃんが一緒になって、自分のペースで出産できます。
  2. 妊娠直後から育児が始まり、出産という通過点を経てゆくといった、長い目で子育てを見つめていく出産育児法です。
  3. 妊娠中から出産・育児についてイメージする事で、気持ちを穏やかにすごす事ができ母性が目覚めます。

瞑想とイメージトレーニングで心身共にリラックスでき、分娩を自分自身でコントロールします。赤ちゃんを愛しいと思う気持ちが、陣痛をプラスのイメージに切り替えます。赤ちゃんといっしょに乗り切ることで、親子のきずなが深まります。

お問い合わせ
〒383-8505
長野県中野市西1丁目5番63号
JA長野厚生連 北信総合病院 産婦人科外来
Tel.0269-22-2151(代表)
Fax.0269-22-2426
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