母親学級

母親学級のご案内

母親学級 妊娠された今、どんなお気持ちでしょうか?
どきどき・わくわく……?
育児のスタートは、いつから……。
それは、もう始まっているのです。

何からはじめましょう?私たちと一緒に考えてみませんか?
同じ妊娠中のお母さんとの新しい出会いも待ってます。

当院では、『赤ちゃんとお母さんにやさしいソフロロジー分娩』を行っております。

主な内容

講座は全2回

【第1回】
今日から始まるハッピーライフ

  1. 病棟師長の話
  2. 管理栄養士の話
  3. 「ソフロロジー法」とは?
  4. 妊娠経過について
  5. 赤ちゃんのこと
  6. 母乳育児について

【第2回】
あなたのお産が見えてくる

  1. 予防接種について
  2. 分娩経過について「ソフロロジー法」とあわせて
  3. 出産ビデオ・分娩体験
  4. 病棟見学

お母様のみでなく、ご家族の方の参加もお待ちしております。

持ち物

・母子手帳
・テキスト(開講時にお渡しします)
・筆記用具
・第2回は運動のできる服装

開催日時

毎週水曜日 14:00~16:00

ソフロロジーとは

母親学級

ラマーズ法に次ぐ、より自然なお産としてフランスを中心にヨーロッパから広まった、新しいリラックス出産法です。


  1. 自律出産=お母さんと赤ちゃんが一緒になって、自分のペースで出産できます。
  2. 妊娠直後から育児が始まり、出産という通過点を経てゆくといった、長い目で子育てを見つめていく出産育児法です。
  3. 妊娠中から出産・育児についてイメージする事で、気持ちを穏やかにすごす事ができ母性が目覚めます。

瞑想とイメージトレーニングで心身共にリラックスでき、分娩を自分自身でコントロールします。赤ちゃんを愛しいと思う気持ちが、陣痛をプラスのイメージに切り替えます。赤ちゃんといっしょに乗り切ることで、親子のきずなが深まります。

お問い合わせ
〒383-8505
長野県中野市西1丁目5番63号
JA長野厚生連 北信総合病院 産婦人科外来
Tel.0269-22-2151(代表)
Fax.0269-22-2426
お問い合わせフォームはこちら